当你的人际关系一直遭遇有时候有原因、有时候没有原因的挫折，而你觉得自己的性格格格不入，这让你迷惑痛苦。例如你经常严重猜忌别人是否说你坏话、经常和要好的朋友反目成仇、经常以自伤和极端事件要挟亲密的人、觉得你的情绪经常没有原因地泛滥成灾而影响你的生活……那你或许需要接受长期的心理分析式心理咨询。